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糖尿病｜每朝都睡不飽？或是早餐吃錯了3原則控制血糖擺脫疲勞

這項調查同時顯示，曾出現疲勞症狀的糖尿病人，常選的早餐包括飯糰、蛋餅、三文治、麵包、多士等，都是精緻加工、高醣量，最常配上的一杯奶茶也是含糖量高 ...

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