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想控醣，一餐竟然只能吃三顆水餃？營養師：謹記「健康密碼 ...

但這兩顆加起來，可能就比一片高升糖的西瓜糖份還高。」 林宛均說，有位不到60 歲的個案，來就診時已經有糖尿病，雖然有努力的配合飲食調整與運動， ...

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