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科學實證 最強飲食：UCLA博士醫生的世界級研究數據，14天改變你的身體！

圖 3-5 白米攝取量與糖尿病發生率的關係看了這張圖,各位應該能立即了解, ... 若是真的想吃白飯的話,每天做一個小時以上的劇烈運動,或許能避免糖尿病的風險升 ...

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