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跟著我吃米飯，已有數千糖尿病患緩解︱洪建德醫師【早安健康 ...

他解釋，我們就是因為飲食西化，少吃米飯，卻吃了太多其他升糖指數更高的食物，導致 糖尿病 流行病學發生率上升。推薦吃白米飯的原因？ 白飯 最美味且能 ...

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