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避免飯後血糖迅速竄高！17種血糖易飆高常見食物報你知

優活健康網記者陳承璋／採訪報導）糖尿病患，為了保持健康，每天最重要的功課之一 ... 飯、燕麥、全麥麵，以及全麥的麵包或是義大利麵，都是屬於低GI食物，民眾可以 ...

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