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糖尿病前期做對7件事打破盲點什麼都可以吃 - 健康2.0

維生素C及維生素E是強力抗氧化劑，可減少體內自由基，維持體內氧化還原的平衡。富含維生素C的食物有奇異果、柑橘等水果，以及青椒、苦瓜等蔬菜；富含 ...

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