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飲食與健康：通過飲食控制糖尿病的10個實用小貼士 - BBC

如果血糖不正常，但又沒高到糖尿病的地步，則屬於糖尿病前期。這意味著今後患糖尿病的風險比較高。 但好消息是，大約80%的二型糖尿病是可以預防的。

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