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影響GI值的三大因素！癌友適合吃低GI飲食嗎？ - 照料理

反過來說，以低GI食物為主的飲食可避免血糖快速、大幅度的波動，同時也讓我們較不容易感到飢餓。 因此，低GI為主的飲食不只有助於幫助糖尿病患者控制血醣 ...

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