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低升糖指數GI值(升醣指數)與熱量飲食表（可下載）

糖尿病 患者與升糖指數（Glycemic index）飲食有密切關係，當攝取食物的升糖指數GI值愈高，會血糖上升的速度愈快，血糖越不穩定控制。想要飲食更健康，先 ...

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