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經常應酬怎麼辦？糖尿病患這樣控制飲食跟血糖 - Hello醫師

火鍋料：玉米、芋頭塊、南瓜，應計算在當餐的醣類分量，若想要吃這些根莖類食物，則可減少這餐的附餐（飯、麵、冬粉等）。 沾料：醬油沾食即可，少用沙茶醬等含油量高之 ...

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