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糖尿病暖胃控血糖首選！低GI薑黃豆漿鍋食譜，抗發炎、防失智

第四招-換點心： 火鍋店常提供琳瑯滿目的甜點、冰淇淋及含糖飲料，然而此類食品屬於高GI食品，含大量精製糖及熱量，導致血糖波動大及造成餐後血糖高居 ...

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