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全麥麵包怎麼挑最好？2吃法更健康、不怕胖| 麵粉| 營養

全麥麵包給人健康的印象，但是在褐色外表之下，可能是假的全麥麵包。 ... 可適量食用，但糖尿病患者將全麥麵包（如吐司）當主食時，每餐可控制在2～3 ...

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