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「得舒飲食」能抗高血壓、糖尿病？圖文說明一次看懂

得舒飲食是音譯DASH Diet 中的DASH 而來。而DASH 一詞則是Dietary Approaches to Stop Hypertension 的縮寫，也就是「利用飲食方式來防止高血壓」的飲食。

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