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飲食5技巧控血壓！營養師：學會4個方法避開高鹽高鈉陷阱

我們經常聽到的三高慢性病，分別是高血糖導致的糖尿病、高血壓及高血脂導致的心血管疾病，其中造成高血壓慢性病發生的危險警訊就是吃的喝的都要重口味 ...

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