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不用一大早就當混蛋！這NG行為讓血糖飆高，導致糖尿病

若是你吃過早餐，到了午餐時間就會作出聰明的選擇──不會狼吞虎嚥你那雙挨餓的手在第一時間可抓到的食物，造成體內的血糖飆高，這種白痴行為也是導致糖尿病、高血壓和 ...

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