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糖尿病高蛋白粉
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吳淡如自言BMI不到22,體脂卻破34%!肌少症肥胖失能風險 ...
相關閱讀:BMI正常,為何仍有得糖尿病風險? ... 酸的食物,例如:黃豆製品(豆腐、豆漿、豆乾)、豬肉、起司、雞肉、牛肉、魚類,或補充乳清蛋白粉。
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