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蒟蒻低卡高纖又有飽足感，幫助減重還能穩血糖！ - 醫聯網

吃「蒟蒻」可望預防糖尿病，低熱量穩血糖又有飽足感 ... 還會在腸道路中和攝取的食物相結合，延緩營養的吸收速度，而這具有抑制血糖急速上升的效果。

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