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糖尿病友飲食怎麼吃?均衡份量掌握好，穩糖事半功倍!

常常會有糖友罹患糖尿病之後，就哭喪臉抱怨或擔心自己是不是甚麼都不能吃了 ... 以增加飽足感，延緩血糖的上升；再來攝取豆魚蛋肉類食物，可優先選擇 ...

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