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糖尿病健康吃 - 嘉義縣衛生局

糖尿病 人應均衡攝取各類食物，遵循少油、少鹽、少糖及高纖為目標。 2.養成定時定量的進食習慣，有助 ... 攝取高纖維食物，可增加飽足感、預防便秘及延緩血糖上升速率。

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