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糖尿病看過來！5 種食物超控糖！專家教這樣吃最有效降血糖

下午茶昏昏欲睡時則能更有精神，飽足感不易亂吃零食、不易胖。 肉桂每天1到6克，降血糖也降血脂. 而肉桂雖然能夠提高胰島素敏感性、防止血糖升高， ...

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