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饮食与健康：通过饮食控制糖尿病的10个实用小贴士

一，选择更健康的碳水化合物 · 二，少吃盐 · 三，多吃豆类和鱼类 · 四，多吃水果和蔬菜 · 五，选择较健康脂肪 · 六，少吃糖 · 七，选择正确零食 · 八，饮酒要适量.

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