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糖尿病不能吃水果、白飯？少吃血糖還是很高？營養師

含醣食物在體內會轉化成葡萄糖，進入到血液後就會造成血糖上升。因此，糖尿病患者需要特別留意每天吃的飯、麵、根莖類等含醣食物的攝取量，學習份量上的控制， ...

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