糖尿病 如何控制? · 飯前空腹血糖:90~110mg/dl; 飯後空腹血糖:小於140mg/dl · 1. 高GI(升糖指數)食物; 2. 高動物油脂食物 · 高GI食物:值60以上。含糖高或消化吸收快的澱粉 ...
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