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預防糖尿病之飲食

而屬於「血糖耐量不足」(Impaired Glucose Tolerance) 估計達成年人口的18%。 要預防糖尿病，就是要從小培養出均衡的飲食習慣、保持正常的體重和規律的運動。均衡的 ...

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