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糖尿病飲食菜單怎麼吃？糖尿病飲食原則、食譜輕鬆上手

糖尿病飲食 的重點就是「均衡飲食」，也就是飲食多元化。均衡飲食可以幫助糖友控制血糖、維持健康，而均衡飲食包含6 大類食物：全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、 ...

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