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糖尿病飲食原則

3、養成運動的好習慣：. ＊ 規則運動可保持健康並降低. 血糖。 ＊ 運動可以增加心肺功能及. 肌肉耐力。 飲食上要如何調整？ 1、均衡的攝取六大類食物：. 2、三少一多的飲食 ...

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