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糖尿病飲食清單
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吃飯照順序,避免血糖升!糖尿病專家:先肉、後菜,再米飯
坊間減肥流行「升糖指數」(GlycemicIndex,GI值)對照表,洪建德指出,並不盡然準確。即使同樣的人,每天同一時間,吃相同的食物,測出來的差異也很大, ...
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