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糖尿病吃好吃巧／糖尿病低GI飲食宜忌寶典 - 圖書館

又香又脆的花生脂肪含量和熱量都很高，但適量食用，卻有利於降低血糖？讓餐點香辣有味、感覺跟「清淡」或「養生」沾不上邊的辣椒，竟然是相當適合糖尿病患者的香料？

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