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【早餐】外食亂亂吃血糖爆表恐致命 - 蘋果日報

糖尿病 患早餐首要原則是均衡，六大類食物都要攝取，但其中會影響血糖的碳水化合物如飯、麵包等要控制，而蛋白質、纖維質食物具有平衡升糖指數的功能， ...

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