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糖尿病血糖控制靠飲食！5個控糖撇步遠離糖尿病 - Hello醫師

1. 糖尿病飲食首重碳水化合物攝取. 在意血糖的人，都曉得碳水化合物是導致血糖上升的主要原因，而每餐吃多少碳水化合物（澱粉、糖類等）最理想？ · 2. 富含蛋白質的早餐穩定 ...

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