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糖尿病｜早餐食蛋每日1杯豆助降血糖？5類食物防糖尿薯仔要凍 ...

1. 糖尿病飲食首重碳水化合物攝取 · 2. 富含蛋白質的早餐穩定血糖 · 3. 飲食增加水溶性纖維攝取 · 4. 選抗性澱粉助血糖緩升 · 5. 豆類消化慢血糖穩.

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