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想甩肉、擔心高血糖還能喝飲料？喝對4種飲品控糖降血脂

飯前喝檸檬汁：抑制飯後血糖上升 · 綠茶：消除糖化自由基、使胰臟新生 · 薑黃茶：改善血糖、血脂、肥胖 · 洋甘菊茶：不僅放鬆，還可降血糖、預防胰臟受損.

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