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吃奇異果能減肥＆改善血糖？醫曝「關鍵步驟」：顏色差很多

(奇異果,減肥,瘦身,升糖指數,降血糖,飲食健康,糖尿病,飽足感,低GI飲食, ... 奇異果的血糖變化可能會比較大，不過說真的，黃金奇異果可能會比較好吃。

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