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在家防疫過端午！糖尿病友安心吃營養師水果最推奇異果

營養科學期刊刊登的研究顯示，若在飯前30 分鐘吃奇異果再吃主食，對於血糖控制有正面效益。而且每天1 顆黃色奇異果就能達到每日應攝取的維生素C，不僅能夠 ...

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