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糖尿病患運動保健 - 大鈞診所

肌力訓練可以強化肌力及肌耐力，例如舉啞鈴或到健身房進行重量訓練，建議最好針對肩膀、肘、大腿、膝等大肌肉群分別進行訓練。 三、運動時要注意可能會發生的情況. 低血糖 ...

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