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糖尿病運動建議
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減少久坐改善糖尿病餐後血糖!給糖友的四種運動型態建議
給糖友的四種運動型態建議 ... 有氧運動:改善胰島素敏感性、降低血糖波動 ... 研究還發現高強度的阻力運動,對二型糖尿病的血糖控制更有幫助 ...
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