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糖尿病運動建議
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糖尿病運動時間- 糖尿病の運動療法|必要なわけとその効果と ...
運動 方式建議每週三~五天,每次達30分鐘、每週至少150分鐘,選擇有氧運動為佳,配合每星期2-3次的肌力運動。 預防低血糖發生,勿在空腹或飯前運動。 其實早期糖尿病 ...
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