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糖尿病運動建議
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衛教:糖尿病控糖好方法-健走運動
一、運動是幫助血糖控制的重要關鍵之一,規律且強度適當的運動能改善胰島素的 ... 運動強度建議循序漸進的增加,一開始以願意活動而且不排斥為原則,每4-6 週可以稍作 ...
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