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糖尿病運動建議
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【運動是良藥】糖尿病患者該如何運動?這些情況要特別注意
糖尿病 患者運動時,應包含暖身運動(5~10分鐘)、主要運動(20~60分鐘)、緩和運動(5~10分鐘)3步驟。 患者可以在運動前及運動後監測血糖,運動前血糖 ...
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