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糖尿病運動建議
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【健康營養補給站】糖尿病人運動飲食原則
成人糖尿病患者(包含第1型及第2型糖尿病病人),應該要避免長時間久坐,建議每週150分鐘以上中強度有氧運動,不要超過連續2天沒有運動;若沒有糖尿病相關併發症如視網膜 ...
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