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糖尿病运动能降多少血糖，什么时间运动 - 知乎专栏

运动 锻炼是不花钱的降糖药不仅可以直接消耗、利用血糖而且能减少胰岛素抵抗， ... 建议糖友连续静坐时间不要过长，经常起来走走，做做身体活动。

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