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第3章糖尿病患之運動

有氧與阻力訓練皆可以改善胰島素作用、血糖. 控制、脂肪氧化與肌肉儲存量。 • 阻力運動可以增加肌肉量。 • 血脂對訓練的反應不一致，但可能導致低密度. 脂蛋白膽固醇 ...

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