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糖尿病病友運動有撇步 - 天晟醫院

4.增加心肺耐力。 5.增加肌肉、血管彈性，幫助降低血壓。 6.增加血液循環。 7.促進自信心，行動較積極、樂觀。 Q:可以做哪些運動？ A：能增進肌肉使用氧氣，以迎合其能量 ...

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