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肌少成疾：肌少症專家聯手傳授保健X營養X鍛鍊 - 博客來

40歲開始，身體肌肉便開始流失，並隨年紀增長而加速。 根據統計，臺灣65歲以上的長者，每10名至少有一名罹患肌少症， 目前全臺有近30萬名患者。可怕的是，有8成的人 ...

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