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吃得有「營」一點- 糖尿病前期

我們身體主要的能量來自葡萄糖，特別是腦部和肌肉依賴糖分提供能量。 ... 一般糖尿病人或減肥人士每餐的碳水化合物建議攝取量為4-6份（40-60克）碳水化合物，而小吃的 ...

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