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吃甜食療癒心理卻傷害身體！ 營養師：糖分下肚「12種疾病 ...

接續前述，胰島素敏感度下降，嗜甜者罹患糖尿病的風險也將更為顯著。 ... 以總熱量1200大卡為例，每日的精製糖攝取量為30g、建議糖攝取量則應低於15g ...

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