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糖吃多了對身體不好，為什麼？學這3招助你輕鬆減糖！ - NOS+

飯後在街上隨便買一杯手搖飲品，那天的糖攝取量就可能已經超標了！ ... 不斷分泌胰島素，最後身體只會對胰島素的敏感度下降，增加患上糖尿病的風險。

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