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14歲少女患糖尿病！攝取過多精緻糖，只因愛吃麵包點心跟外食！

其實這是一個迷思，曾有一名28歲的女子被診斷出罹患糖尿病，但她身材正常，沒有三高症狀，沒有不良生活 ... 喝1杯含糖飲料，添加糖攝取量就容易超過每日上限參考值。

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