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【糖的疑惑】糖尿病人是否可任吃無糖食品飲品？ 營養師拆解 ...

根據世衛建議，每日糖份的攝取量應低於所需能量的10%，以一個人每日進食2,000卡路里計算，等於大約10粒方糖（每粒方糖約5克）。世衛以此亦加插了一項建議 ...

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