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【糖尿病專區】超實用～實際使用馬可先生麵包搭出完美控糖 ...

這是我認為最好準備的一餐，同時也是現在普遍很常見的飲食型態，. 使用無糖豆漿取代含糖奶茶／紅茶／米漿等，減少總碳水化合物（包含糖）的攝取量，.

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